Terminaison de la liane du Chouchou, appelée "Brède" à la Réunion. Cette recette est une spécialité que l'on déguste régulièrement à l'île de la Réunion. Les précipitations à Bouillon sont beaucoup plus importantes en été qu'elles ne le sont en hiver. - 2 tomates. Après nos très copieux repas de fêtes, un petit repas détox nous fera le plus grand bien. Lavez correctement le brède, puis bien égoutter. Petits et grands, il est vrai que ce soir-là ils ont mangé un bouillon de brède de manioc, mais toute la famille était réunie. Lavez correctement le brède, puis bien égoutter. Food Recipe. La reine de la mer. Maximin Boyer. 11. Brèdes : Le terme brèdes signifie "feuilles bonnes à manger", les feuilles de brèdes regroupent l'ensemble des plantes herbacées à feuilles, fleurs et tiges tendres, comestibles. Discover the most beautiful places, download GPS tracks and follow the top routes on a map. - Kriké ! Coup de gueule Réunion 974. En plat principal, il faut commencer par se servir du riz, d’ajouter les grains puis mettre le cari tout au sommet. Aiton. Information sur les brèdes Mourongue : Les brèdes mourongue sont les feuilles de, .Moringa oleifera Lam. Ajouter au panier. Entertainment Website. Si vous avez été blessé physiquement, une consommation régulière de Brèdes Mourongue vous aidera à guérir rapidement les blessures. Les vingt plus belles chansons de La Réunion (Ile de La Réunion) 03:23 Writer: Luc Donat / Composers: Luc Donat. Aller au contenu principal. Je suis plutôt dans le "light" à l'heure où je rédige ce billet. Et si vous vous abonniez ? 26 nov. 2019 - Voici une recette réunionnaise très rare, la recette bouillon coquille de rivière est un plat très apprécié des réunionnais tout comme le cari bichique. Cette plante qui pousse partout a la Réunion et vendu sur les marchés. - 3 gousses d'ail. - Kriké ! Ajoutez les dès de tomate et les brèdes cresson, Mélangez. Un bouillon léger sur du riz fumant, ce plat mauricien peut servir de détox post-fêtes ou pour accompagner un vindaye de poisson ! The ‘brède’ usually refers to the edible leaves and stems of certain plants, and is only consumed in the Indian Ocean islands (Mauritius, ... Indien (Maurice, Réunion, Rodrigues, Madagascar...). Il est possible de préparer une brède chouchou avec les jeunes pousses de ce légume comme expliqué dans la vidéo de notre recette. - Huile. Les brèdes sont en fait des feuilles. 2020 - Explorez le tableau « Medicinal and aromatic plants » de Jok Amos, auquel 639 utilisateurs de Pinterest sont abonnés. Ajoutez ensuite les coeur de chouchou. Les brèdes emblème de la cuisine Réunionnaise. On en trouve en général dans les jardins du littoral de la Réunion, d'ailleurs ce sont dans les cours des cases de l'ouest que j'en vois le plus. Cassez les oeufs dans un bol. 8 recettes de brèdes et bouillon avec photos : Bouillon Brèdes, Bouillon de Brèdes Parfumé (ou Blettes, ou Epinards) aux Crevettes, Camarons (Crevettes Tropicales) en bouillon … ... Avec un bon bouillon brède … Dans une marmite versez 3 cuillères à soupe d'huile et faites roussir doucement les oignons. Le terme brède est attesté à La Réunion dès 1734. Afficher/masquer la navigation. Cet arbuste porte de nombreux noms vernaculaires à La Réunion : Mourongue, Mourougue, Morongue, Brède fin de mois, Brède médaille, Brède morongue. !hihi). Elles sont utilisées en cuisine, en fricassée ou bouillon, en accompagnement du carri et du riz : un réel délice! Les brèdes cresson sont les Jeunes feuilles et les jeunes tiges de la plante, Nasturtium officinale W.T. Ci-après, nous verrons ensemble comment préparer un délicieux bouillon de Brèdes Mourongue ; une recette de cuisine créole très appréciée à La Réunion. La Réunion Mi-aime-a-ou.com :: Rechercher une page. Bouillon brèdes. Le cresson se mange aussi comme légume cuit ou dans des potages. Share on twitter. Versez-y les. à la une rando recettes lieux à visiter la Réunion en images. 10 déc. Elles se consomment en bouillon ou en fricassées. Il se développe sur tous types de sols et supporte bien les périodes de sécheresse. Brède Mafane, un joli petit appartement à quelques mètres de la plage... Brède Mafane est un joli T1Bis, classé Meublé de Tourisme 3 étoiles de 40m2 avec jardin privatif de 50m2 et terrasse en bois de 12m2, dans une résidence calme, à 300 mètres de la plage de Trou-d'Eau à La Saline-les-Bains.. L'appartement se compose comme suit : Ce qui permet, par exemple, de maintenir le cœur en bonne santé. Share on email. Avec les rougails, les brèdes fournissent l'apport en légumes verts qui équilibre la consommation élevée de farineux, riz et grains, qui sont la base de la nourriture à La Réunion. - 1 petit piment. Nettoyez-la bien, remplissez-la avec de l’eau puis commencez à chauffer. Les brèdes emblème de la cuisine Réunionnaise. Avec les rougails, les brèdes fournissent l'apport en légumes verts qui équilibre la consommation élevée de farineux, riz et grains, qui sont la base de la nourriture à La Réunion. Livraison; Vendeur; Prêt à être expédié dans 3-5 jours ouvrables Politique de livraison. Record your own trail from the Wikiloc app, upload it and share it with the community. Mouroungue : brède la misère ou brède fin de mois. Le bouillon de crabe créole est une recette populaire de l'ile de la réunion et de l'ile Maurice sa voisine. Personnellement je raffole de cette soupe à base de crabes mélangés à diverses épices et des tomates. Attention, vous ne devez retirer la marmite que 8 minutes après l’ébullition. - 1 petit morceau de gingembre. Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site dans le navigateur pour mon prochain commentaire. Les brèdes font référence à des feuilles ou jeunes pousses comestibles, qu'on consomme beaucoup dans l'île : elles font partie de presque chaque repas familial dans les familles chinoises. Nasturtium officinale a été introduit à La Réunion comme plante médicinale et comme légume. Cassez les oeufs dans un bol. Find the best Birdwatching trails in Aquitaine-Limousin-Poitou-Charentes (France). Just For Fun. Pilez dans un mortier les gousses d'ail avec le petit piment le gingembre et le sel. Partager. En effet, ces feuilles possèdent des propriétés coagulantes incontestées. accompagnements Bouillon de Brèdes Morelle. -- Hell-Bourg (Cirque de Salazie) Ile de la Réunion Reunion Island - French island located in the Indian Ocean La poudre peut également empêcher l’apparition de plaques dans les artères. Kass la blague 974. Le Mourongue est un arbre très connu des réunionnais, il est considéré comme remède universel et pourrait aider à […] Il y en a plein de sortes différentes, je vous renvoie à cet article : les brèdes. Bouillon crevettes et brède mouroum. Du coup, elles peuvent protéger notre organisme contre les radicaux libres. Accueil; Sites Internet; Marketing digital; E-learning jardin-kreol.com/.../28/recette-sante-simplissime-bouillon-brede-morongue Un Brède Mourongue frais contient une multitude de composants nutritionnels jouant des rôles essentiels dans la fortification et la réhabilitation de notre organisme : protéines, lipides, glucides, calories, minéraux, fibres, fer, potassium, calcium, zinc, manganèse, magnésium, vitamines (À et C), Sodium. 2021, Conformément à la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978, vous disposez d'un droit d'accès, de modification, de rectification et de suppression des données à caractère personnel qui vous concernent en nous contactant en cliquant ici, Queues de camarons vanille et papaye verte. Bon, il faut préparer votre marmite maintenant. Today at 8:48 AM. Dictons kréole de l île de la réunion. Ce brède paraît-il favorise la digestion … Les Brèdes Mourongue désignent la partie florale du Moringa ; un arbre nutritionnel par excellence. Le bouyon larson (bouillon larson) est, à la Réunion, une préparation essentiellement connue dans le milieu malbar.Il s'agit d'un plat tout aussi emblématique que le fameux cabri massalé et, comme ce dernier, se consomme notamment à l'occasion des fêtes religieuses, lors des repas communautaires.Il s'agit bien d'un "bouillon", au sens français du terme, mais le bouyon larson … Comment faire un rougail chouchou ? Les feuilles des brèdes songe sont très reconnaissables car très larges. Bouillon Larson Version 1 AUDIO Bouillon Larson Version 2 AUDIO Les autres recettes de… Pour faire de cette recette réunionnaise un véritable délice, nous aurions besoin des principaux condiments suivants : À noter que ces condiments sont destinés à des assiettes de 4 personnes. La pariétaire est utilisée en comme brède dans la cuisine réunionnaise, en fricassée, ou même en bouillon. Il régule et réduit le taux de lipides dans le sang. Vous pouvez remplacer les brèdes par des épinards frais en branches. Le mouroungue (Moringa oleifera) peut atteindre jusqu'à 6m de hauteur et son bois souple fait qu'il peut résister à des vents violents. brède d'Angole, brède ... Alternanthera sessilis [4] brède chouchou - bourgeons terminaux de chayote - Sechium edule (chouchou à la Réunion et à l'île Maurice, et christophine aux ... la plupart des cas, on utilise les jeunes feuilles ou les bourgeons terminaux de la plante. Cette plante herbacée vivace des milieux humides et aquatiques est originaire de lâEurope, de lâAsie jusquâà la Chine au nord et au Pakistan au sud, et de lâAfrique du Nord. Recettes réunionnaises 974 : retrouvez ReunionSaveurs et toutes ses recettes de cuisine réunionnaise : cari poulet, cari camaron, rougail saucisse et les plats au massalé sur notre blog de recette de la Réunion Recent Post by Page. Google has many special features to help you find exactly what you're looking for. Impossible de venir à La Réunion sans goûter un cari, ce succulent mélange de saveurs, d’épices et d’ingrédients. Zistoir fé ri. N’agis pas quand tu es en colère, si tu ne veux pas tomber par terre. Le mouroungue (Moringa oleifera) peut atteindre jusqu'à 6m de hauteur et son bois souple fait qu'il peut résister à des vents violents. Sur l'année, la température moyenne à Bouillon est de 24.1°C et les précipitations sont en moyenne de 1626.7 mm. Nasturtium officinale a été introduit pour ses vertus médicinales, et comme légume feuille dans de très nombreuses régions, cultivée l'espèce s'est très largement naturalisée. Quelques mots sur le bouillon Larson réunionnais : Le bouillon Larson est une soupe traditionnelle à la réunion qui a été popularisé par la communauté malbar qui le préparait lors des fêtes tamoules en accompagnement du cabri massalé.. On utilise des lentilles ou des gros pois voir des pommes de terre associés à de nombreuses épices qui lui donne un gout incomparable. La recette bouillon larson est très apprécié à la Réunion, bouillon à base de lentilles ou de gros pois, il est épicé, pimenté (ou pas) et traditionnellement servi en accompagnement avec du riz blanc, un plat au massalé comme le cabri massalé.S’il est possible d’en consommer toute l’année, le bouillon larson est traditionnellement servi lors des cérémonies de fêtes Indiennes. Soupe traditionnelle servie lors des cérémonies malbares, ce plat fait aussi office de « soupe à l’oignon » à la sauce créole selon Christian Antou. De quoi relancer des organismes fatigués. 8 sept. 2016 - Soupe traditionnelle servie lors des cérémonies malbares, ce plat fait aussi office de "soupe à l'oignon" à la sauce créole selon Christian Antou. difficulté facile. Consulter le guide de la location à la Réunion . Personal Blog. Une recette typique de l'Ile Maurice relevée par l'oignon, l'ail et le gingembre.. La recette par Ramène La Popotte. Bouillon brède de l'ile Maurice, cette recette facile à faire pour toute la famille est un plat sain très peu calorique, il accompagne les plats épicés ou se mange sans rien Origine: Réunion Brède: mot regroupant l'ensemble des feuilles et tiges tendres comestibles de certaines plantes. Emmanuel-Théodose de La Tour d'Auvergne, cardinal de Bouillon (26 août 1643 - 2 mars 1715) fut d'abord prieur de Turenne et de Paunat, puis nommé abbé de Beaulieu en 1658 dont il se démet en 1664 après avoir réuni l'abbaye avec la congrégation de Saint-Maur.Il devient en 1683 abbé de Cluny et cardinal avec le titre de cardinal-prêtre au titre de San Lorenzo in Panisperna … couleurs péi; recettes; Bouillon de Brèdes Morelle; par le 14 octobre 2011 à 16:16 , mis à jour le 30 septembre 2015 à 14:30 . A La Réunion, on rencontre de très nombreuses variétés de brèdes, des plus courantes aux plus méconnues. C'est la meilleure manière de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de se régaler tous les deux mois :) En plus vous aurez accès à la version numérique pour lire vraiment partout. Brède Songe – Mr Morel. - 2 oignons. Petits et grands, ouvrez grand vos oreilles, écoutez ! INGRÉDIENTS: 1 bol de crevettes 1 tasse de feuilles de moringa (mouroum) 1 oignon et gousses d’ail 1 c à s de pâte d’ail et gingembre écrasés 1 pincée de curcuma en poudre Quelques feuilles de caripoulé (feuilles de curry) 3 tomates Sel et poivre. Ce terme est employé dans les Mascareignes , Seychelles et Madagascar . Le métissage à La Réunion s’exprime également à l’heure des repas. Dans une sauteuse contenant 5cl d'huile, ajoutez le cube de pot-au-feu: faites revenir ail, oignon, gingembre. Share on facebook. Dans le chouchou, on mange aussi ses feuilles, les brèdes, en fricassé ou en bouillon mélangé à des … Cette plante qui pousse partout a la Réunion et vendu sur les marchés. Elles peuvent être servies à l’apéritif et au déjeuner. Les achards et rougails pimentés sont à mettre dans un autre plat, vous vous en servirez petit à petit pour chaque bouchée.Il en est de même pour le bouillon de brède … Brède Chou de chine (Réunion) quantity. Mettez un bon litre dâeau dans la marmite, couvrez et laissez cuire 10 minutes après le début de lâébullition. Dans le chouchou, on mange aussi ses feuilles, les brèdes, en fricassé ou en bouillon mélangé à des … Par ailleurs, à la Réunion le brède mourongue également connu sous le surnom de brède médaille, est une plante qu’on trouve toujours dans les jardins créoles. Elles se consomment en bouillon ou en fricassées. Elle est utilisée par certaines personnes comme traitement d'appoint contre le diabète type II. Salez légèrement, puis mélangez 5 minutes. Petits et grands, il est vrai que ce soir-là ils ont mangé un bouillon de brède de manioc, mais toute la famille était réunie. Salez légèrement, puis mélangez 5 minutes. A La Réunion, vous entendrez souvent parler de brèdes au moment de manger. Aux Mascareignes, son utilisation date du XVII e siècle . Just For Fun. Le mouroungue (Moringa oleifera) peut atteindre jusqu'à 6m de hauteur et son bois souple fait qu'il peut résister à des vents violents. 11. Aussi, je me régale de "brèdes", ces feuilles comestibles que l'on trouve à la Réunion. Prenez ensuite un mortier et écrasez les gousses d’ail, le gingembre et le petit piment. Dégustez le mets, à l’apéritif dînatoire, pendant qu’il est chaud. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Dernière mise à jour : Vendredi 19 Février 2021 Webmaster. Tarte aux brèdes chouchoux (La Réunion) Marmiton Mag. Le terme brède est attesté à La Réunion dès 1734. Il est facile à préparer et est très digeste. - … Ajoutez ensuite votre mélange pilé, mélangez, faites roussir 2 minutes. Souvent considérées comme venant de l'Afrique et particulièrement de Madagascar, certains pensent cependant que les brèdes seraient un apport indo-portugais. Taxons concernés Voir texte modifier Les brèdes désignent un ensemble très divers de légumes feuilles comestibles qui sont cuisinées avant d'être consommées dans les pays tropicaux. Les jeunes pousses feuillées s'emploient comme garniture piquante et se consomment crues en salade. Cette plante donne un fruit que nous utilisons dans la cuisine Créole. Raphaëlle Antou, notre ambassadrice de la cuisine créole, nous propose une recette péi idéale pour se remettre au vert. Toutes sortes de plantes peuvent se préparer en brèdes. Epinards aux petis lardons la Réunion – Ingrédients de la recette : 2 boîtes de 250 g d'épinards en branches , 300 g de petits lardons fumés ou non, 4 petites tomates , 2 oignons , 3 - Sel. Un produit qui se cuisine de diverses façons : en bouillon, en fricassée, ainsi qu’en cari (les bâtons). Raphaëlle Antou, notre ambassadrice de la cuisine créole, nous propose une recette péi idéale pour se remettre au vert. Le Mourongue est un arbre très connu des réunionnais, il est considéré comme remède universelle et pourrait aider à soigner plus de 300 maladies. Le Song La Kour974. - Kraké ! Ingrédients : Pour 4 personnes. Le mot brèdes est un terme regroupant l'ensemble des feuilles et tiges tendres comestibles de certaines plantes. Kel brède i lé ?Notre ambassadrice ... 974 bikini bleu couleurs dos nu drapeau enfant fashion femme fille homme island jeu jeudi L'effet Péi La Réunion margouillat marmaille marque réunionnaise miss mode mode in Réunion modèle noir plage prêt-à-porter robe robe longue rouge Réunion Réunion Island ... Bouillon Brède Mourongue. 03:06 Writer: Jean Albany / Composers: Dominique Barret. Dans une sauteuse contenant 5cl d'huile, ajoutez le cube de pot-au-feu: faites revenir ail, oignon, gingembre. Cet extrait peut également aider un diabétique à combattre le stress oxydatif en prévenant les dommages cellulaires et en abaissant le taux de cholestérol et de sucre dans le sang. C'est une plante vivace qui pousse partout sur mon île. Par ailleurs, à la Réunion le brède mourongue également connu sous le surnom de brède médaille, est une plante qu’on trouve toujours dans les jardins créoles. 2. budget pas cher. Raphaëlle Antou, notre ambassadrice de la cuisine créole, nous propose une recette péi idéale pour se remettre au vert. Après nos très copieux repas de fêtes, un petit repas détox nous fera le plus grand bien. C'est donc un retour aux sources que j'opere avec grand plaisir surtout que ti 'mari a adoré (il connaissait deja , pour avoir longtemps cotoyé de proches amis malgaches..)..donc ce bouillon va etre de nombreuses fois au menu cet hiver...pour la nostalgie et pour apporter du "piment" a nos repas (mon bouillon est tres pimenté!!! Recettes moules : Facile et rapide, cette recette cari de moules Réunion en bouillon créole est délicieuse, la cuisson des moules est rapide et vous serez à table en un rien de temps. Feb 8, 2020 - Explore guy jose's board "zoreil" on Pinterest. Bouillon: Le bouillon est plus qu’une simple “soupe”, il sert également et je dirai même, principalement de sauce sur le riz. Ajoutez ensuite les coeur de chouchou. Un produit qui se cuisine de diverses façons : en bouillon, en fricassée, ainsi qu’en cari (les bâtons). Share on whatsapp. See more ideas about reunion island, food, ethnic recipes. On en trouve en général dans les jardins du littoral de la Réunion, d'ailleurs ce sont dans les cours des cases de l'ouest que j'en vois le plus. Ce plat typique Créole est pour 4 personnes. Mais tout d'abord, le chouchou à La Réunion c'est la chayote ou la christophine en métropole. Elles possèdent des propriétés antioxydantes assez importantes. Il est facile à préparer et est très digeste. Bouillon possède un climat de savane avec hiver sec (Aw) selon la classification de Köppen-Geiger. Personal Blog. Un extrait de feuille saupoudré peut aider à réduire notre taux de cholestérol. À propos du bouillon Larson Bouillon larson VIDÉO ! La pariétaire est utilisée en comme brède dans la cuisine réunionnaise, en fricassée, ou même en bouillon. ingrédients pour 4 personnes. D’autres traductions et définitions arriveront au fur et à … - 2 bottes de Brèdes cresson. Consulter le guide de la location à la Réunion . Que ce soit sous forme de poudre, de gélule, de tisane ou de mets, celles-ci nous procurent toujours de multiples bienfaits : Outres les feuilles, les autres parties du Moringa (fruits, fleurs, écorce, graines, racines) sont aussi comestibles dans la cuisine de La Réunion. Le cresson cultivé est consommé sous le nom de brède cresson. Chouchou en gratin et en brède Le chouchou, légume roi de Salazie, est délicieux cuisiné en gratin. The ability to make changes from within the CMP portal has streamlined the entire process, allowing us to make changes, ranging from styling to language. Plusieurs recettes peuvent servir d'entrées de repas à La Réunion. Le mot brède s'utilise au singulier, ou plus … Voir plus d'idées sur le thème fruits exotiques, legume exotique, fruits et légumes. C’est plus savoureux comme ça. De nombreuses recettes créoles sont à base de feuilles de Moringa. Pour ce dernier cas, elles peuvent être accompagnées de sardines, de morues, de riz, etc. Le repas du soir en comporte souvent, sous forme de fricassée et de bouillon. Share on google. N’agis pas quand tu es en colère, si tu ne veux pas tomber par terre. Exemple : Bouillon brède, bouillon poisson, bouillon crabe etc. Brèdes viendrait du mot indien brette qui signifie bonne à manger. Découvrez nos menus et réalisez les entrées typiques de La Réunion grâce à notre guide. Versez une pincée de sel. Aum. Elle est utilisée par certaines personnes comme traitement d'appoint contre le diabète type II. Petits et grands, ouvrez grand vos oreilles, écoutez ! Un bouillon léger sur du riz fumant, ce plat mauricien peut servir de détox post-fêtes ou pour accompagner un vindaye de poisson ! Ci-après, nous verrons ensemble comment préparer un délicieux bouillon de Brèdes Mourongue; une recette de cuisine créole très appréciée à La Réunion.. Les Brèdes Mourongue désignent la partie florale du Moringa; un arbre nutritionnel par excellence.Ces feuilles peuvent servir d’amuse-bouche, d’infusion ou encore de bouillon. Search the world's information, including webpages, images, videos and more. Pour ceux et celle qui ne save pas préparer le Bréde chouchou! La Di La Fé 974. Pour la garniture, vous pouvez mettre du rougail, des sardines, des céréales ou même du riz. “Quantcast Choice has allowed us to easily improve the UX of consent across 50+ of our sites. Tous droits réservés © 2002 / Extrait de Digdig Mon Bertèl Brède mafana, recette romazava… ?Oui en effet, ce n’est pas une recette réunionnaise mais bien une recette malgache appréciée par bons nombres d’entre nous et de plus, les recettes de cuisine réunionnaise présentent des similitudes aux recettes malgaches.Bref, Le romazave est donc une recette de Madagascar qui ne manque pas de piquant… et pour cause, car le romazava est à … Le repas du soir en comporte souvent, sous forme de fricassée et de bouillon. [Recette Péi] Détox – Bouillon Brède Mourongue Après nos très copieux repas de fêtes, un petit repas détox nous fera le plus grand bien. Access the complete album info (20 songs) Piros 20-02-2012 ... Bouillon brède . Vous pouvez remplacer les brèdes par des épinards frais en branches. Il se développe sur tous types de sols et supporte bien les périodes de sécheresse. Chouchou en gratin et en brède Le chouchou, légume roi de Salazie, est délicieux cuisiné en gratin. Le terme brède est attesté à La Réunion dès 1734. Consommation: à La Réunion, les jeunes pousses sont consommées en bouillon le soir. Elles présentent des vertus thérapeutiques pour notre corps : empêche la dégénérescence des neurones, protège le foie contre la toxicité, l’oxydation et les dommages, maintient le cerveau humain en bonne santé, lutte contre les infections, etc. Ces feuilles peuvent servir d’amuse-bouche, d’infusion ou encore de bouillon. Le mot brède ... Préparé en bouillon, sauté à la poêle ou cuit à l’étouffé, le ‘brède chouchou’ Triez les brèdes cresson, gardez que les jeunes feuilles et tiges tendres, lavez les soigneusement et les égoutter. !..ame sensible s'abstenir!! Brèdes : Le terme brèdes signifie "feuilles bonnes à manger", les feuilles de brèdes regroupent l'ensemble des plantes herbacées à feuilles, fleurs et tiges tendres, comestibles.
Mer De Béring, Citation Sur La Personnalité Juridique, Test Personnage Pretty Little Liars Avec Alison, Tablature Guitare Indochine Nos Célébrations, Comment Savoir Si Il Prend Du Plaisir, 4 Accords 10 Chansons, Traiteur Cora Metz Borny, Se Sentir Seule Après Une Rupture, Haut Potentiel Psychologie,